Accademia Culture Orientali

A.s.d. Tao Chi Chuan

Asd Tao Chi Chian a Selargius, in provincia di Cagliari, è una palestra di arti marziali creata dal Maestro Giancarlo Manca. Gestita dal suo allievo Renato Porcu, presso la palestra si praticano tutte le discipline di arti marziali cinesi a livello dilettantistico ed agonistico. Si pratica anche la disciplina "Bioenergetica" adatta a persone di tutte le età, disciplina codificata dal maestro Giancarlo Manca e riconosciuta a livello Nazionale.

Athlon 2.9

Alla Palestra Athlon 2.9 ci sforziamo di offrire la migliore esperienza ai nostri membri, combinando tecnologia sofisticata e personale competente. Che si tratti di allenarsi con le macchine per i pesi, di sfidare se stessi con le lezioni o di utilizzare la nostra area cardio, offriamo l'opportunità definitiva per un fitness olistico. Unitevi a noi oggi stesso e acquisite gli strumenti e le competenze a vostra disposizione nel comfort della nostra elegante struttura. Grazie a misure preventive per la salute come lo stretching e le lezioni di meditazione, potrete godere di uno stato di benessere ottimale ogni giorno. Non aspettate oltre, venite a sperimentare un percorso di fitness unico alla palestra Athlon 2.9!

Crossfit Kasteddu

CrossFit Kasteddu è un centro di fitness funzionale situato a Cagliari, con l’obiettivo di migliorare il benessere fisico dei suoi membri attraverso un approccio personalizzato e attento. Fondato nel 2012 Da Fabio Fierro. il centro si distingue per la sua filosofia di allenamento vario e intenso, nonché per la professionalità e la costante formazione del suo staff. All’interno della Crossfit Kasteddu troverai un atmosfera descritta come sana e motivante, con una comunità diventata poi una grande famigllia che supporta ogni membro nell’ottenimento dei suoi obiettivi sportivi. Il “box”, così chiamato della Crossfit Kasteddu è ben organizzato e dotato di attrezzature moderne, offrendo un ampio spazio dove eseguire tutti gli allenamenti. Lo staff della Crossfit Kasteddu, guidato da Fabio, è noto per la sua solida preparazione e professionalità, mantenendosi sempre aggiornato sulle evoluzioni del CrossFit a livello internazionale. Per chi cerca un’esperienza di fitness coinvolgente e divertente, CrossFit Kasteddu rappresenta una scelta eccellente, dove si può godere dello sport in compagnia di un gruppo affiatato e dinamico

Crossfit Settimo San Pietro

Deepilates Studio ASD

Deepilates Studio ASD e lo studio dove il metodo Pilates mira a rendere la persona assolutamente consapevole di se stessa, del corpo e della mente. Ognuno di noi è una singola, dinamica e ben equilibrata entità: questa tecnica ci spinge a dimostrarlo, a valorizzare ciò che siamo. È come allenare i muscoli sotto lo sguardo vigile del pensiero, piacevolmente, lontano dai ritmi ossessivi e dagli eccessi. Mentre esegui gli esercizi, la mente coopera con il corpo, alla ricerca della precisione e della fluidità del movimento. La sintonia tra azione e respiro si perfeziona gradualmente, portandoti a risparmiare preziose energie. Alla fine, elasticità, armonia e agilità diventano parte integrante del portamento. La chiamano eleganza: una qualità, ma anche una conquista. Questo metodo ha campi d'applicazione che variano dal fitness, alla riabilitazione. Il Deepilates Studio ASD consente lezioni in piccoli gruppi e individuale con corsi di Yoga, Ginnastica Posturale, Pilates Matwork.

Frau Pilates Studio