Crossfit Settimo San Pietro

A.s.d. Tao Chi Chuan

Asd Tao Chi Chian a Selargius, in provincia di Cagliari, è una palestra di arti marziali creata dal Maestro Giancarlo Manca. Gestita dal suo allievo Renato Porcu, presso la palestra si praticano tutte le discipline di arti marziali cinesi a livello dilettantistico ed agonistico. Si pratica anche la disciplina "Bioenergetica" adatta a persone di tutte le età, disciplina codificata dal maestro Giancarlo Manca e riconosciuta a livello Nazionale.

Accademia Culture Orientali

A.S.D.C. Accademia Culture Orientali in Via Filippo Figari, 5 effettua corsi di Qi gong, Taiji Quan, Wushu, Sanda, Difesa Personale, Bioenergetica (in gruppo o individuale), Ginnastica femminile (in gruppo o individuale) Gli allievi sono seguiti nel percorso di studio e benessere da tecnici qualificati sempre sovraintesi dal maestro Giancarlo Manca "You Li Tai", che ne verifica le capacità e indirizzandolo verso le innumerevoli diramazioni che le antichissime discipline orientali contengono. Il percorso formativo dedicato ai bambini fin da tenera età permette di favorire una crescita psicofisica sana, rispettosa, disciplinata atta a formare una persona autonoma capace di affrontare serenamente e in salute la vita vivendo l'infanzia con attività divertente e favorendo dei bellissimi gruppi di amici. La palestra è dotata di un fantastico giardino Feng Shui dove soggiornare e fare parte delle attività previste all'aperto. Accademia Culture orientali è sinonimo di Kung Fu a Cagliari

Athlon 2.9

Alla Palestra Athlon 2.9 ci sforziamo di offrire la migliore esperienza ai nostri membri, combinando tecnologia sofisticata e personale competente. Che si tratti di allenarsi con le macchine per i pesi, di sfidare se stessi con le lezioni o di utilizzare la nostra area cardio, offriamo l'opportunità definitiva per un fitness olistico. Unitevi a noi oggi stesso e acquisite gli strumenti e le competenze a vostra disposizione nel comfort della nostra elegante struttura. Grazie a misure preventive per la salute come lo stretching e le lezioni di meditazione, potrete godere di uno stato di benessere ottimale ogni giorno. Non aspettate oltre, venite a sperimentare un percorso di fitness unico alla palestra Athlon 2.9!

Crossfit Kasteddu

CrossFit Kasteddu è un centro di fitness funzionale situato a Cagliari, con l’obiettivo di migliorare il benessere fisico dei suoi membri attraverso un approccio personalizzato e attento. Fondato nel 2012 Da Fabio Fierro. il centro si distingue per la sua filosofia di allenamento vario e intenso, nonché per la professionalità e la costante formazione del suo staff. All’interno della Crossfit Kasteddu troverai un atmosfera descritta come sana e motivante, con una comunità diventata poi una grande famigllia che supporta ogni membro nell’ottenimento dei suoi obiettivi sportivi. Il “box”, così chiamato della Crossfit Kasteddu è ben organizzato e dotato di attrezzature moderne, offrendo un ampio spazio dove eseguire tutti gli allenamenti. Lo staff della Crossfit Kasteddu, guidato da Fabio, è noto per la sua solida preparazione e professionalità, mantenendosi sempre aggiornato sulle evoluzioni del CrossFit a livello internazionale. Per chi cerca un’esperienza di fitness coinvolgente e divertente, CrossFit Kasteddu rappresenta una scelta eccellente, dove si può godere dello sport in compagnia di un gruppo affiatato e dinamico

Deepilates Studio ASD

Deepilates Studio ASD e lo studio dove il metodo Pilates mira a rendere la persona assolutamente consapevole di se stessa, del corpo e della mente. Ognuno di noi è una singola, dinamica e ben equilibrata entità: questa tecnica ci spinge a dimostrarlo, a valorizzare ciò che siamo. È come allenare i muscoli sotto lo sguardo vigile del pensiero, piacevolmente, lontano dai ritmi ossessivi e dagli eccessi. Mentre esegui gli esercizi, la mente coopera con il corpo, alla ricerca della precisione e della fluidità del movimento. La sintonia tra azione e respiro si perfeziona gradualmente, portandoti a risparmiare preziose energie. Alla fine, elasticità, armonia e agilità diventano parte integrante del portamento. La chiamano eleganza: una qualità, ma anche una conquista. Questo metodo ha campi d'applicazione che variano dal fitness, alla riabilitazione. Il Deepilates Studio ASD consente lezioni in piccoli gruppi e individuale con corsi di Yoga, Ginnastica Posturale, Pilates Matwork.

Frau Pilates Studio