Lotofit

Asd Functional Move

Lo studio FM è riferimento per l'allenamento personale e per l'allenamento in piccoli gruppi. Un team giovane e dinamico di esperti laureati in Scienze Motorie.

Asd Passi di Danza

Bodytec Ravenna

Il metodo Bodytec massimizza i potenziali vantaggi dell’EMS training in un percorso innovativo basato sulla semplicità: – assenza di qualsiasi tipo di stress articolare associato all’allenamento perché non utilizziamo sovraccarichi. – lo sforzo viene modulato dolcemente in funzione delle caratteristiche fisiche del soggetto – forte impatto sul metabolismo e la massa grassa – incremento di forza, resistenza e muscolatura – massima efficacia contro il mal di schiena – miglioramento dell’efficienza cardiocircolatoria – efficace contro la cellulite e gli inestetismi cutanei – migliora il tono posturale nella lotta alla sedentarietà – migliora definitivamente il tuo stile di vita, con una sola seduta di 20 minuti una volta a settimana. La tecnologia EMS è riconosciuta in tutto il mondo per i suoi benefici e viene utilizzata oltre 30 anni nel campo della riabilitazione, fisioterapia e prestazione sportiva. Grazie all’utilizzo di un’apparecchiatura di Elettro Stimolazione Muscolare a bassa intensità che coinvolge tutti i maggiori gruppi muscolari in soli 20 minuti, potrete concentrare l’equivalente di un’intera settimana di esercizi muscolari, riuscendo quindi a mantenervi sempre in forma, pur avendo pochissimo tempo. Questa tecnologia permette di reclutare fino al 90% dei muscoli, ottenendo risultati e vantaggi senza paragoni rispetto al fitness tradizionale.

CrossFit Cervia

Federazione Sammarinese Bodybuilding

Matteo Cavalli Personal Trainer